Aerobic

Musik, Rhythmus, Bewegung und Spaß

Aerobic hat sich in relativ kurzer Zeit zu einer der beliebtesten Formen des Fitness-Trainings entwickelt. Hier geht es vor allem um Ausdauer, Beweglichkeit und Straffung der Muskulatur.
Ob in der klassischen Turn-Tanz-Kombi oder beim Step-Aerobic bietet Aerobic eine hervorragende Möglichkeit sich körperlich und mental in Schuss zu halten.

Feldbogen

Konzentration und eine ruhige Hand

In unserer schnelllebigen und geschäftigen Zeit sind Ruhe, Entspannung und die Konzentration auf sich selbst oft ein Luxus. Nur ganz selten führen wir etwas wirklich nur für uns und nur im Hier und Jetzt aus. Eine Möglichkeit, sich dem wieder zu nähern, ist der Weg des Bogenschießens.

Ruhe, Entspannung und die Konzentration auf sich selbst machen das Bogenschießen zu dem, was es ist: eine faszinierende Form, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Fussball

Teamplay, körperliche Fitness und Kondition

Fussball fördert nicht nur die allgemeine körperliche Fitness und Kondition, sondern trägt gerade bei Kindern und Jugendlichen auch zur stärkung sozialer Kompetenz bei. Mit insgesamt 9 Jugend-, 2 aktiven- und einer alte Herren- Mannschaft bieten wir ein breites Angebot für die ganz jungen bis hin zu den ganz "jungen Alten".

GymnastikGymnastik und noch viel mehr...

Übungen zur allgemeinen körperlichen Gesunderhaltung bei angenehmer Musik. Da werden die Rückenmuskeln, die Wirbelsäule, das Gleichgewicht und unter anderem auch die Stabilisierung des gesamten Bewegungsaparates trainiert.

KarateSelbstverteidigung, Gymnastik, Spiel, Spaß und Konzentration!

Karate ist weit weg von den klassischen Klischees, die man mit Karate verbindet. Hier werden keine Ziegelsteine mit der Handkante zertrümmert oder Bretter durchschlagen. Wir üben eine japanische Kampfkunst, bei der sämtliche Gliedmaßen zu natürlichen Abwehr- und Angriffswaffen ausgebildet werden.

TennisAusdauer und Fitness, Technik und Ballgefühl

Tennis...

Turnier für Hobbymannschaften

Geschrieben von: Axel Fornoff | 31. Dezember 2008
Posted in News - Veranstaltungen

Innerhalb des Fritz-Eiser-Gedächtnisturnieres fand das 2-te Turnier für Hobbymannschaften statt.

Es gab wie auch im Vorjahr spannende und hochklassige Spiele und eine Riesenstimmung.

Schon in der Vorrunde konnten 78 Tore erzielt werden.

Es gab dann auch spannende Halbfinalspiele, wobei die Mannschaften Torpedo, Die A-Jugend des SV 45, die Gugguggs und Gruppo Sportivo die Plätze 1-4 gegeneinander ausspielten.

Die Gugguggs aus Spachbrücken wurden Dritter und die A-Jugend Vierter.

Im Endspiel standen sich Torpedo und der Titelverteidiger aus dem letzten Jahr Gruppo Sportivo gegenüber. Nach einem spannenden Spiel mit Verlängerung musste das Neunmeterschiessen entscheiden, welches Torpedo für sich entschied.

Beim gleichzeitig stattfindenden Verzehrpokal belegten die Alten Herren des SV 45 den dritten Platz. Zweiter wurden knapp geschlagen die Gugguggs. Den ersten Platz belegte die erstmalig bei dem Turnier startende Mannschaft der Firma Equinix.

Wir bedanken uns nochmals bei allen teilnehmenden Mannschaften für die schönen und fairen Spiele und die riesen Stimmung, die bei dem Turnier war.

Bis zum nächsten Jahr.

Einige Bilder des Turnieres findet ihr in der Fotogallerie.

Saisoneröffnung der Aktiven

Geschrieben von: Axel Fornoff | 14. August 2008
Posted in Fussball - Fussball News

Am Sonntag, den 27.07.08 feierten die Aktiven ihre Saisoneröffnung.

Man traf sich um 9.00 und fuhr dann gemeinsam in den Klettergarten nach Würzberg/Odw. Nach einer Einweisung in die Übungen, beging man in der Gruppe den Parcour. Dem ein oder anderen war es etwas mulmig im Magen und sie hatten etwas Angst vor der Höhe, aber die Mitspieler munterten sie auf. Am Anfang war alles noch relativ easy, aber ab der Station 4 wurde es dann schwerer und auch höher, bis man bei der letzten Station in ca. 10-12 Metern Höhe die Übungen absolvieren musste. Aber jeder feuerte seinen Mitspieler an und so erreichte man, dass die komplette Mannschaft inclusive der Betreuer den gesamten Parcour meisterte. Manche Spieler begingen danach nochmals einige Stationen, weil es ihnen riesigen Spass gemacht hatte.

Nach einem kleinen Umtrunk fuhr die Truppe dann gegen 14 Uhr zurück zum Sportgelände, um dort weiter zu feiern. Am Sportgelände angekommen übernahm dann die Mannschaft das Grillen und die Bewirtung der eingeladenen Gäste. Man feierte noch spät in die Nacht hinein und fand, dass dies ein gelungener Saisonauftakt war.

Einige Bilder zu dieser Veranstaltungen sind in der Bildergalerie zu finden.

SV 45 goes Web 2.0

Geschrieben von: René Krug | 07. Juli 2008
Posted in News - Allgemein

Wie Ihr sicher alle bemerkt habt, hat sich das Erscheinungsbild der SV 45 Website ein klein wenig verändert.

Mit dem geänderten Layout haben wir gleichzeitig eine Vielzahl von Web 2.0 features in die Website eingebaut. Hier mal ein paar Beispiele der neuen bzw. verbesessrten features:

Frei einstellbare Darstellungsgröße der Website: klein / mittel / fluid (rechter oberer Rand)
fluid = Die Seite passt sich automatisch an die Größe des Browserfensters an (Standard)
Einstellbare Schriftgröße: klein / mittel / groß
Verbesserte live Suchfunktion (rechter oberer Rand)
Geben Sie mal ein Suchwort wie z. B. Reinheim in das Suchfeld ein. Schon beim tippen des Wortes werden die Suchergebnisse angezeigt und aktualisiert.
Einbindung externer Ressourcen über eine "Lightbox" (Linkes Menü: Extern)
Dynamische Menüführung mit auf und zuklappbaren Menüteilen (Alle Menüs)
Direkte Einbindung der Google^TM Maps mit automatischer Wegführung zu unseren Sportstätten
Schauen Sie mal im Menu unter Verein --> Anfahrt!

Nach und nach werden nach Bedarf noch weitere Funktionen hinzukommen.

Mitgliederversammlung

Geschrieben von: Martin Meisel | 19. April 2008
Posted in News - Allgemein

Die diesjährige Mitgliederversammlung fand am 18.04.2008 im Vereinsheim statt.

In genau zwei Stunden absolvierten die 58 anwesenden Mitglieder ein umfangreiches Programm.
Nach der Begrüßung durch den 1.Vorsitzenden Jörg Rupp und die Totenehrung erstatteten der Vorstand und die Abteilungsleiter ihre Berichte. Dabei wurde deutlich, dass sich der Verein sowohl sportlich als auch finanziell in eine positive Richtung bewegt. Die Werbegesellschaft und der Förderverein gaben ein kurzes Statement zu ihrem Engagement für den Verein. Nach dem Bericht der Kassenprüfer erfolgte ein kurze Aussprache mit der anschließenden Entlastung des Vorstandes.